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2014年9月16日 (火)

炭酸水ダイエット

P1020540_1024x768友人が痩せたというのを聞いて始めました。

炭酸水を飲むだけで痩せるらしいです。

方法はいろいろあるみたいですが、私は夕食前に500のペットボトル1本飲んでます。

飲んでいるのは友人も飲んだと同じイオンの炭酸水。味がいろいろあります。ライムミント、ぶどう、グレープフルーツ、レモン。個人的にはグレープフルーツ味が好きかな。

今のところ500グラム減。1週間後が楽しみ♪

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