豆乳バナナジュース

金曜日なので健美操しにジム行ってきました。

今日は年に一度のインボディ測定無料の日だったので測ってもらいましたが、結果は下半身の筋肉量が足りないとのこと。早速、足の筋トレしてきました。

体脂肪も恐ろしい数値だったので、お楽しみのスイーツはヴィ・ド・フランスで豆乳バナナジュースにしました。少しでもヘルシーなものをとの思い。いちじくが入っていたので微妙にすっぱかったけど美味しかったです。