今日は午後から久しぶりにエアロビクスに参加してきました。
実に1年ぶり。
頭では理解しても体がついていかなかったです。(;д;)
やっている時は右足が痛かったんだけど今は右肩が痛いです。これにこりず、近いうちに又参加したいと思います。
帰りエスタによってきました。
お気に入りのソフトクリーム食べました。
山中牧場の牛乳ソフト美味しかったです。

屋上のそらのガーデンもよってみたら水仙やチューリップが咲いていました♪
今日は時間が無かったので写真撮ってすぐ帰ってきましたが又時間作って行きたいと思います。
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