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2012年7月11日 (水)

ウォーキング20日目

Aap1010215 マンションの花壇でコスモスが咲いているのを発見。

北海道では夏に秋の花が咲くのはめずらしくないんですよね。

夏が短いので色々な季節の花が今の時期見れます。

今日のウォーキングは4000歩で終了。

というのは歯が痛くって(T_T)

歯医者さんには先月行って歯周病による知覚過敏だと言われて歯茎の治療をしてもらって一時期は治っていたのですが又同じところが痛いの。歯ブラシのあてかたが強すぎるとダメみたいです。歯磨き粉も変えたほうがいいのかなと思って今日「シュミテクト」買ってきました。効果あるといいんだけどね。

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