2018年7月22日 (日)

29週間経過。

先週と比べてマイナス1200グラム(トータルプラス900グラム)

ああ、やっと減ってきた。

富良野に行った時の写真の自分があまりにデブ過ぎて、ショックでした。

間食しそうになるとアノ写真を思いだしてグッとこらえています。

2018年7月20日 (金)

日帰り旅行

水曜日に日帰りで富良野と美瑛に行ってきました。

北の国からのロケ地(麓郷)、ファーム富田、四季彩の丘、青い池に行ってきました。

気温もまだ26度くらいだったので暑くないし平日なので日曜日ほどは混んでなくて良かったです。

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2018年7月15日 (日)

28週間経過。

先週と比べてプラス900グラム(トータルプラス2100グラム)

ああ、また増えてしまった。

金、土で一気の増量( ゚Д゚)

原因を考えてみるが不明。

無意識に食べてる(・・?

なんとかしなければ、かなりヤバい。人生最大値。

2018年7月13日 (金)

マックスバリュでムーミン、ラスト。

2018_07_13_0032_edited1マックスバリューでムーミン、7月8日でシール配布終了しました。

残っていたシール15枚×2で⑧バスタオル⑤ニョロニョロタオルをゲット。

結局①③⑩以外の7つの商品と交換することができました。

3か月間、買い物をなるべくマックスバリュでするように頑張ってきたお陰です。

これからは自由に近くのスーパーで買い物できると思うと嬉しいような寂しいような。

又ムーミングッズの交換始まったらいいな。

2018年7月12日 (木)

お寺でヨガ59回目。

第2木曜日なのでお寺でヨガ行ってきました。

帰ってきてからも歯医者や買い物に行きご飯終わって今やっと一息ついたところです。

非常に眠いです。

今日は出遅れて一番前か前から6番目しか空いてなくて一番前で参加してきました。

久々の一番前は自分があっているか確認できなくて、やりずらかったです。

次は早く行って前から2番か3番取りたいと思います。

2018年7月10日 (火)

SPRiNG (スプリング) 2018年 08月号

2018_07_10_0031_edited1買うか迷っていたSPRING8月号ですが結局買っちゃいました。

去年のミィーのバッグと素材は同じですが幅が大きくなりました。

色々入っていい感じ。

雨の日が続いていて持てないので早く晴れて欲しいです。

2018年7月 8日 (日)

27週間経過。

先週と比べて体重マイナス300グラム(トータルプラス1200グラム)

少しだけでも減ってきて嬉しいです。

TRFダンササイズでは1カ月頑張ったけど痩せられず。断念。

シンプルですがツイスターを買ってきて暇を見つけてはウエストシェイプ目指しています。

気のせいか少しクビレてきたような❔気もします。頑張るぞ。

2018年7月 2日 (月)

6月歩いた歩数。

昨日から7月に入りましたが大雨で散歩に行けません。出鼻をくじかれた感じです。

6月歩いた歩数は平均8047歩。

目標の8000歩を達成しました。

だけど痩せないのは何故(?_?)

2018年7月 1日 (日)

26週間経過。

先週と比べてプラス100グラム(トータルプラス1500グラム。

今年も半分終わってしまいました。

後半戦は何とか元に戻してさらにマイナスになりたい。何とかしたい。

2018年6月30日 (土)

ルピシア6月号。

一期一会のお茶を頂きました。

4401ニリギリと5218マスカットです。

ニリギリはアッサムに近い感じで濃いめで美味しかったです。

マスカットはふわっとマスカットの風味がして美味しかったです。

どちらもアイスティーにしていただきました。

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