2018年1月17日 (水)

最後のカール。

P1030356_edited1最後のカール、賞味期限が明日なので開けて食べてます。

やっぱり美味しい。

もう北海道では買えないので味わって食べてます。

今だけはダイエットのことは忘れて( ;∀;)

2018年1月16日 (火)

枝豆おにぎりと春雨スープ。

体重が人生MAXを記録したため、真剣にダイエットに取り組んでます。

まずは昼、カップラーメンやカツどんを止めて「てローソンの枝豆おにぎりと春雨スープ」で我慢。(合わせて220キロカロリーくらい)

昨日、今日ととりあえず2日実行。

果たして効果は(・・?

2018年1月14日 (日)

2週間経過。

今年ももう半月が経ったんですね。

体重プラス200グラム(トータルプラス100グラム)

途中実家に行ってプラス1100グラムというピンチを経てのこの結果。

来週はマイナスになるように頑張ります。

今日は買い物と雪はねを終了し既に9200歩歩きました。

あとは、ゆっくり読書でもしようかと思います。

2018年1月13日 (土)

日経ヘルス2月号。

P1030355_edited1今年もダイエット手帳目的で日経ヘルスを買いました。

去年は途中で挫折したけど、今年は大きくて記入しやすそうなので長続きできそうです。

2018年1月12日 (金)

カレルチャペック福袋。

P1030354_edited1今日、三省堂書店に行ったらカレルチャペックの福袋があったので買ってきました。

3000円でした。

ピンクの可愛い巾着の中に紅茶がいっぱい。

ティーバッグが5種類×5つずつ(25)

水だし紅茶2袋と顆粒のインスタント紅茶1袋も入っていました。

ざっと計算して5500円以上。プラス巾着袋で2倍相当。満足。( *´艸`)

2018年1月11日 (木)

お寺でヨガ48回目。

第2木曜日なので。お寺でヨガ行ってきました。

出かけるのにズボンを履こうとしたらウエストのヒモが片側中に入ってしまっていてヒモを入れなおしてから出発。

出かけるのが遅くなってしまったため、いつもの場所が取れなくて前から6番目になってしまいました。

結果、いつもより集中できない感じでした。

やっぱり、いつもの場所が集中できるので次は早めに行こうと思います。

2018年1月 7日 (日)

1週間経過。

今年ももう開けて一週間が経ちました。

結果は体重マイナス100グラム。

あまり変わらないようですが途中600グラム増を経ての結果なので自分的には痩せた気分。

今日これから実家に泊まりに行く予定で再び体重増加間違いなし。非常に危険。

2018年1月 6日 (土)

美鈴珈琲の福袋。

P1030353_edited1イオンの美鈴珈琲で福袋を買いました。

アーマッドティーのティーパック3種類、ゲイロードのレトルトカレー2食分、珈琲クッキー9枚とエコバックが入って1350円でした。

つまりは紅茶(450円)3つ分のお値段でカレーとクッキーとエコバックも貰えたというわけ。

クッキーは既に半分食べました。サクサクで美味しかった。

紅茶はレモン&ライムを飲んでみました。すっきり爽やかでいい感じ。

ストロベリー、ピーチ&パッションフルーツも楽しみです。

2018年1月 5日 (金)

ウォーキング続行中。

昨日からウォーキングを再開しました。

昨日は12000歩、今日は11000歩歩きました。

のんびりとした正月を過ごしたため体重は増加中。

とりあえず後300グラム減らせねば。

今日は2週間ぶりにジムに行ってきました。

帰りサツエキに寄ってきたのですが人が多すぎ(´・ω・`)

大丸行ったけど行列ができていたのでハセガワストアは断念。

チラシでチェックしてたマカダミアナッツの入ったソフトクリームだけ食べて帰ってきました。

ナッツはいっぱい入っていたけどチョコ感が無くて期待してた味ではなくて残念。

2018年1月 2日 (火)

2018年福袋。

福袋大好きなので福袋を見にイオン行ってきました。

リンネル×セルフサービスは去年と中身が似てたので今年はパス。

春雨の福袋(1080円)は去年も買ってよかったので買いました。

すみっコぐらしの靴下の福箱(1080円)も可愛いのでゲット。サイズが23~25なので大きいの覚悟で買ったけど履いてみたらピッタリでした。

ヤクルトの福袋(734円)も地下で購入。ヤクルトの他にソフール3個、ジョア3本入っていました。

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