2018年4月21日 (土)

リンネル2018年6月号。

P1030377_edited1リンネル6月号買ってきました。

今回の付録はムーミンのネイルセットです。

ネイルカラー4色とベース&トップコートの5本セットにムーミンのネイルシールが付いていました。

ピンクとベース&トップコートは使うけど下の3色はあまり使わないかなと思ったのですが瓶にムーミンのキャラクターの絵が付いていて可愛いので購入。

折角なので全色塗ってみたりドット柄に塗ったりして遊んでみました。

赤をベースにピンクのドットにしたらキノコみたいで可愛くなりました。

2018年4月19日 (木)

最近のハマり物。

P1030376_edited1最近のハマり物は河内晩柑です。

もう4回買いました。

素晴らしくジューシーで程よい酸っぱさ。

もうたまりません。!(^^)!

2018年4月15日 (日)

15週間経過。

今朝の体重先週と比べてマイナス600グラム(トータルマイナス600グラム)

やっと体重がマイナスになりました。(^^♪

今週はヨガ2回と健美操を行いました。

肌荒れがひどくてビタミンcを摂るために毎日晩柑食べていました。

ウォーキングは7000歩平均。

何が良くて痩せたのかわからないですが痩せて嬉しいです。

2018年4月12日 (木)

お寺でヨガ53回目。

第2木曜日なのでお寺でヨガ行ってきました。

前回お彼岸で第4木曜日がお休みだったので実に1カ月ぶりでした。

久しぶりだと90分はちょっと長く感じました。

体がいい感じになって帰りにブックオフでゆっくり立ち読みしてたら、外は土砂降り(´;ω;`)傘持ってなかったので上着のフードかぶって帰ってきました。

折角体がいい感じだったのに濡れてしまってグスン。

でも今もまだいい感じ。!(^^)!

2018年4月 9日 (月)

マックスバリューでムーミン、2つめ。

P1030375_edited1マックスバリュでムーミン、シール15枚やっと貯まったのでエプロンと交換してきました。

シール15枚プラス1490円です。

サイズが小さいかなと思って諦めていたら先に交換した知人が試着させてくれて太目の私でも大丈夫だと確認済みでした。

問題はシールがなかなか集まらないこと。

全ての買い物をマックスバリュでというわけにはいかないです。やっぱり近くのスーパーで特売しているとそっち行っちゃいます。

あとフェイスタオルとバスタオルも欲しいんだけど。。。

2018年4月 8日 (日)

14週経過。

先週と比べて体重マイナス600グラム(トータル±0)

やっと元旦の体重まで戻りました。

ダイエットは今日からリスタートです。

今週はジムは1回しか行ってないし寺ヨガもありませんでした。

ダイエットは運動より食事という説がありますが、そのとおりかもしれません。

夕食少なめ、夜食無しがよかったようです。

おやつがあると食べてしまうんで、何も置かないのがいいようです。

2018年4月 3日 (火)

ルピシア4月号。

4月号の一期一会のお茶を飲みました。

9502スウィートドリームズ!と5243アルフォンマンゴーです。

スウィートドリームスは初めて飲むお茶だったので楽しみでしたが、飲んだら薬臭い味がして私には無理でした。ハーブティーって苦手だからかな。残念。

アルフォンマンゴーは普通にフレーバーの紅茶で、こちらは美味しく頂きました。

2018年4月 1日 (日)

13週間経過。

今日から4月。

もう今年も四分の一が終わったのね。

ダイエットの効果はさっぱり。

というかダイエット中なのかも自覚薄かも。

先週と比べて体重マイナス100グラム(トータルプラス700グラム)

いつになったらマイナス1000とか2000とかかけるのかしら(・・?

2018年3月31日 (土)

3月歩いた歩数。

3月頑張って1日平均8000歩達成しました。

20時現在31日間で251644歩。

平均8117歩。

8000歩達成したのは20日でそのうち10日は1万歩越え。

なかなか頑張って歩いたと思います。

なのに体重が減っていないのは何故(・・?

2018年3月29日 (木)

積雪0

札幌、今日で積雪0になりました。

今年は雪解けが早いと感じていましたが、去年より9日も早く積雪0になったそうです。

これからは散歩、頑張るぞ。

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